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10月の つなぐ!!
作成日時:2018/10/12 分類:地域貢献活動(つなぐ)・地域交流活動
10月3日(水)
地域貢献交流活動 『つなぐ』を開催しました!
今回のテーマは 姿勢相談会
~猫背 ゆがみ その場で改善 あなたの姿勢!!姿勢を見直してみよう~
姿勢調整師 澤木 亮志 氏 をお迎えし 姿勢に関する知識や
参加者の姿勢の歪みなどを みていただきました。
先生の指示に従い 軽いストレッチ 軽い体操 すると 歪みは 改善!!
姿勢や体のバランスの大切さを感じられた講座でした。
次回の『つなぐ』は
11月7日(水)10:00~
予防アロマ講座を予定しております。
アロマのパワーで 不調を予防 タッチケア(ふれあい)で 癒しのホルモンを 手に入れましょう!!